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第八章 学会做默笑口常开（第1页）

第八章学会幽默、笑口常开

1幽默是什么

幽默，这个并不算陌生的词，常常挂在人们的嘴上，仿佛大家都知道是怎么回事，可是，若有人提问“什么是幽默”时，还真的不容易讲清楚！

心理学家认为，幽默是人的个性、兴趣、能力、意志的一种综合体现。它是语言的调料。有了幽默，什么话都可以让人觉得醇香扑鼻，隽永甜美。它是引力强大的磁石，有了幽默，便会把一颗颗散乱的心吸入它的磁场，让睑上绽开欢乐的笑容。它是智慧的火花，可以说，幽默与智慧是天然的季生儿，是知识者灵感勃发的光辉。

为什么只要单别林等许多喜剧人物一落脸，他们一张口、一举手、一投足。立即便能把人们的心弦拨动，使千万人为之捧腹、为之喷饭倾倒？这神秘的奥妙就在于：他们的一言一行、一举一动都充满了启人心智、令人愉悦的幽默。可以说，鬱默时刻在他们身边I

也许世界上没有一个人不專欢风趣幽默的语言。在中国的传統文艺晚会上，相声之所以--直成为最受欢迎的节目之一，就是它的表现形式高不开幽默，那幽默的语言强烈地震撼着听众的心。幽默的话，能抓住听者的心，使对方平心静气，也可以使一些深刻的思想表达得更生动，更形象。

幽默中渗透着一种坚强的意志。有幽默感的人往往是一个奋力进取的弄潮儿。美国发明家爱迪生就是一个善于以幽默来对待失败，不断进取而终获成功的典型代表。

爱迪生在发明电灯的过程中，试验灯丝的材料时，失败了一千二百次，总是找不到一种能耐高温又经久耐用的好金属。这时，有人对他说：“你已经失败了一千二百次了，还要试验下去吗？”“不，我并没有失败，我已发现这一千二百种材料不适合做电灯丝。”爱迪生笑着说。

爱迪生就是以巨大的幽默力址，从失败中看到发现，在挫折中找到鼓舞。

幽默展示了一种乐观豁达的品格。半夜时分小偷光临，一般不会令人偷快，可巴尔扎克却与小偷开起了玩笑。巴尔扎克一生写了无数作品，却常常手头拮据，穷困潦倒。有一天夜晚，他正在睡觉，有个小偷爬进他的房间，在他的书桌里乱摸。巴尔扎克被惊醒了，但他并没有喊叫，而是悄悄地爬起来，点宪了罗，平静地微笑著说：“亲爱的，别翻了。我白天都不能在书桌里找到钱，现在天黑了，你就更别想找到啦！”

人生在世，不如意事十常八九。能淡然处之，正是超脱的高手。但若能化腐朽为神奇，化烦恼为乐趣，就更是一种新的題越，获得的情趣也非常人可比。

某君房屋漏雨，每次请求修缮，未果。一天，单位领导视察民情，也问及此君房子一事。领导以为他会大诉其苦，却没想到某君微微一笑说：“还好，不是经常，只是下雨时才漏。”妙语博得领导诸人一阵大笑。几天后，修房的来了。

幽默，实在是具有神奇的魅力：可以使愁眉者笑逐颜开，可以使泪水蜀眶的人破涕为笑，可以为懒情者带来活力，可以为勤奋者驱散疲惫，可以为孤僻者增添情趣，可以使欢乐者更偷悦……

幽默，就是有这样一种迷人的魅力，真是一种挡不住的诱惑。

2。笑一笑，十年少

医学界普遍认为，乐观对人的身体健康有明显的好处。实践证明，快乐是一种养生的有效方法。《圣经》中说：“快乐的心，乃是良药。忧伤的心，使骨枯干。”荀子说：“乐易者常寿长，忧险者常夭折。”今天的人则更简单，意思明了，说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”

生活中，有人杷幽默看成是笑的艺术。笑是一种常见的现象，很难说有哪个人不会笑。人发笑有其自身的生理基础，笑是一种简单的运动。达尔文曾做过精彩的描述：笑是由于一种深吸气而发生的，在进行这种深吸气的时候，紧接着是胸部和横膜的短促的持续的痉挛收缩，所以我们就看到双手捧腹的大笑。笑有许多好处。据说，能调节血乐，促进消化，増强活力，进而延长寿命。所谓“笑一笑，十年少”就是这个道理。很多科研成果证明了笑确有心理上与生理上的益处。譬如：笑的动作能够促进血液循环，促进肺部呼吸，松弛紧张感觉，对心脏、肺、胃翱其他器官都有明显的好处。

古往今来许多幽默能够使人发笑。一个人如果总是认为自己的言谈措词高人一筹，总保持一种庄資的态度，决不会生动有趣，更不能使听众笑逐颜开。假如能够经常在自己可笑的地方开开玩笑，一定可以获得许多朋友。因为你放于取笑自己，是表示你把自己看做和对方一样处于同等地位，毫无高傲的习气，使对方看到你亲切的形象，对你一见如故。常常拿自己开心的人，不但可以获得许多朋友，并且可以使你心胸开阔，延年益寿。

有人这样说：幽默有松弛神经的妙用，能缓和一个人的盛怒，帮助消化，增进与周围人们的友谊，延长寿命，所以人人都应学习。还有人深有感触地说：“我的祖父、父亲都是因过度忧虑而与世长辞，有一个时期连我也几乎因忧虑而死亡，但幸好当时我学会了幽默，从此就觉得生活处处充满滑稽，我便宽心做人，不再东忧西虑。我能够活到这样高龄，全靠幽默。”

做人大本有两种生活方法：一种是一天到晚垂头丧气、愁今虑后，因而年经轻轻，就衰老而死；一种是整天欢笑喜乐。任何打击都以笑脸对付，因而心安体健、长春到老。

即使在一些通常认为是尴尬的场合，如果换一副幽默的姿态。会获得另一种心境：遇事豁达的人，会发觉那并不值得大惊小怪，反而会觉得自己过于郑食其事令人可笑。幽默可以展簿你是一个气量宽宏、不同寻常的人。据研究，笑能刺激大脑产生一种物质，这种物质有消除各种病痛的作用。笑能缓解紧张的精神状态和心理压力，从而达到平街精神、消除过敏和恐惧、放松心理压力。人在欢笑时，据说由于受刺激，能控制多种激素的产生，对免疫调节也起作用。

研究测试表明，学生观看喜剧电视后，神经传导肾上腺素及紧张激素氧化可的松的水平都下降。肾上腺素水平降低，能减轻高血压及其他心血管疾病，氢化可的松水平降低会使免疫功能系统产生更多有益有白细胞，有助于免疫系统的正常运行。

笑对人的中枢神经系统的良好调节，会影响到内分泌和全身各种机能的改善。因此，笑对于因现代生活的紧张而引起的各种疾病有明显的治疗作用。

笑能治病曾见于传说。相传清代河南有一巡按，毎天总是不能入睡。四方清名医治疗，均不见效。巡按怀疑医生手段不高明。后来，有人想个办法，让大人藏在闺房中，请来一位名医按脉良久，说：“夫人之病，月经失调也。”巡按听了，不禁哈哈大笑。想不到病竟不治而愈。明代梁恭辰的《北东园笔录》一书也有相同的说法：有一男子，不幸患了噎症，四处求拜名医诊治，不见好转。到了冬天，病势转重。有一次，他看到一群老鼠围着瓶子转来转去。后来一只老鼠叼来一根筷子插进瓶口，另一只老鼠咬住这只的尾巴使劲一拉，瓶子倒了，炒米撤了满地。于是，“群鼠争食，呼啸为乐”。他禁不住乐得哈哈大笑后，想不到吐出一块小肉团，顿感舒适，病遂不治而愈。

据报载，国外有人开了所谓"幽默诊所”为人治病。主要是实施“幽默疗法”，诸如让病人听幽默笑话，看幽默录象、电影、滑稽表演。下面就是一本书上介绍的几个片断：

有人用力敲打女医生的房门，医生紧张地问：“是什么人敲门？是好人还是坏人？”

外面的人说：“很难说，我的大夫。好人是用不着找大夫的。”

病人说：“我看到眼前有一个黒影。"

大夫问：“你看得见厌生吗？”

病人说；“看不见，只有一个黑影。"

病人问：“请问今天的药应该怎么吃？”

回答说：“用叉子吃！”

“你知道吗？如今太空科学家都在向医生们请教，如何才能飞向太空，就像药费和手术费乜速上涨一样。”