“其次,就是修炼脊柱,找到脊柱的重心,调整重心,让劲力贯通脊柱,也就是传说中的任督二脉。”
“贯通之后,才算打开了生命之门,让劲力由外入内,继续淬炼筋膜之类的地方,让劲力贯通全身。”
赵玉柱内心一震。
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原来如此。
要修炼脊柱。
“赵先生,你们白天一直在家里吧,就算是武者,也不敢明目张胆,毕竟,武者也怕警察的枪,不怕的,只是少数,晚上,我再想办法过来。”
玉玲珑开车离去。
“大家不必担心了,好好在家生活即可,出了昨天的事,我想,陆家肯定会被警方盯上。”赵玉柱安慰道。
“那表弟,我还要出去工作吗?”姜晓丽有点担心。
“你也让陈明玉过来吧。”
虽然林大狗那些人死了,但难保陆大有不会采取其他行动。
“好啊,我马上叫明玉姐过来,表弟,我可以买麻将不?四个女刚好可以凑够一桌麻将,安逸啊。”
姜晓丽是川蜀山城的人,喜欢打麻将,但嫁来后,就没怎么打过。
“好啊,我马上去买,你们等着哈。”
赵玉柱马上出去,买了一张全自动麻将桌回来。
陈明玉,也到了。
“哈哈,爽啊,天天打牌,完美日子。”
嗯,女人有事做就好了。
赵玉柱带着小屁屁进入负一层,让她玩小游乐场,他则是开始练武。
继续练蔡李佛拳。
他发现,这拳法,貌似更倾向于外家拳,可以一直淬炼筋骨肌肉皮。
却又不全面,不知道是李牧没有练到家,还是没有得到真传。
总觉得少了好多东西,他却说不出所以然。
算了,先在网上看看吧。
近些年来,有不少道家大师或者少林武僧在抖音上发布短视频。
还有比较流行的八段锦、五禽戏、太极拳啥的。
不知道练起来有没有用?
练会了动作,有全息之眼,也许可以找到完美运转劲力的办法。
只要明劲圆满,浑身力量聚于一拳,就可以贯通脊柱了。
找到一个点赞量比较高的八段锦视频。
仔细观摩每一个动作。
得益于全息之眼的过目不忘,那些动作的每一个细节,都在脑子里呈现。
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