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第十一章 习惯资本 改变女人生活的观念（第1页）

随着社会经济的日益发达，人类思想的不断进步，女人也需要不断地更新自己的观念。否则，你就会赶不上时代的潮流，做不了优秀的女人。一个女人要想提升自己生活的质量，就必须养成一些良好的习惯，

积极思考，让大脑带你改变人生（吴琼P62——养成积极思考的习惯）

积极思考是一种精神，一种在处于困境时要有对未来充满希望和信心的精神。摆脱困境靠的就是乐观的精神，在乐观精神的感召下才能不断地努力拼搏。没有乐观精神，处于困境中的企业就无法起死回生；没有乐观的精神，怀才不遇的人只能抱怨人生太不公平。有些人被困难所击垮，就是由于缺乏乐观精神。

一个人在生活中总是以消极的态度去思考问题，那么这就会成为一种难以克服的坏习惯，即使立刻出现好机会，这个消极的人也不会看得见抓得着，他会把每种情况都看作一种障碍、一种麻烦，所以他永远也不能成功。相反，运用积极思维思考的人通常能够把每种情况都看作一种机会、一种考验，所以他总是能够化险为夷、扭转乾坤，最终到达成功得彼岸。

贵香和王芹没有上大学就及早地进入了社会。她们两个以卖服装谋生。在初入市场的时候，正赶上服装生意的淡季，购进的服装卖不出去，可每天依然要交房租和市场管理费。眼看着天天赔钱，这时贵香动摇了，她以认赔5千元钱的价钱把服装店盘了出去，并发誓从此再不做服装生意。而王芹却不这么想。她仔细地分析了当时的情况，觉得赔钱是很正常的，一是自己刚刚进入时装市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交点儿学费；二是当时赶上服装淡季，其他的服装生意人在每年的这个季节也都是不赚钱的，只不过是因为他们懂得经营，能够维持收支平衡罢了。而且，王芹对自己充满了信心，知道自己是块做服装生意的料。果然，挨过了这个季节，王华的服装店开始赚钱。三年后，她便成为当地有名的服装生意人，每年有五万元的利润。而贵香在三年内改行了好几次，都没有成功。

人生的成功实际上在于追求成功的过程，而不仅仅是结果。积极思考是个人信心的表现，不管遇到多么困难的事情，都用一种积极的心态去思考问题的话，那么你的问题就会迎刃而解，人生几十年就会生活得轻松快乐。所以，人要学会养成积极思考的习惯。

每天利用几分钟的时间，想象明天、下一个星期或是明年可能会发生许多愉快的事情，不要为未来设置烦恼或忧虑。多想想美好的事情，你会在不知不觉中逐渐地实现它们。排除怨恨、嫉妒等一些不好的消极情绪，输入正确有益的积极观念，你便获取了成功所需要的积极的人生态度。这样一来，就比较容易养成积极思考的习惯。

除此之外，在生活中多和有积极思想的人交往，少和有消极思想的人交往。消极想法会像瘟疫一样传染到你的身上，侵蚀你的大脑。所以，女人要尽量与那些经常积极思考的人来往。

在童心的世界里畅游

天真的孩童总是喜欢笑。有时候会无缘无故地笑，那是抑制不住满心的欢喜。

天真的孩童总是喜欢幻想，总有一个个美好的憧憬和向往，喜欢施展想象力天马行空地奔跑。在他们的世界里，一根树枝可以变成一根神奇的魔棒，一把扫帚可以变成一匹马……这些幻想是纯朴而又华丽的，无论它是昙花一现，还是长久的怒放，都能给我们这世界增添生动的、丰富的、美丽的内容。

是的，孩子的心灵是天真淳朴、晶莹剔透的。在孩子天真烂漫的童真世界里，一棵狗尾巴草和一个电动小汽车等价；一块蒙垢的石子比一块金子更有光泽……

蓝天、白云、花朵、露珠、清泉、雪花……一切美好的东西上都有童心的痕迹，一切美丽的东西都与童心的本质是相同的。但令人无奈的是，人们随着年龄的增长，阅历的增多，逐渐感觉到：拥有童心不易，保住童心更难。

完美的女人就是在历经了生活的艰难困苦之后，也不会失去一颗纯真童心的女人。她们是真正意义的贵族，她们知道“童心”是灵感的源泉，她们是你所接触过的最幸福、最有活力的女人。她们比普通人更知道怎样让自己内心的“孩子”出来亮相。

早上醒来，她们能够傻傻地肆无忌惮地笑，就像回到了天真烂漫的孩童时代；她们能够完全地沉浸于自己的幻想，就像她们在孩提时代常常走神一样。她们清楚“真正的生活”不是整天工作和奔波，她们喜欢对生存保留一种孩子似的天真和好奇。

有一个女人叫小晗，她在一家广告公司做平面设计，工作起来非常干练，充满幻想的创意也让她颇受老板的赏识，不过她认为这应该归功于自己的童心。是的，每个第一次走进她房间的人，都会不由得惊奇，肯定会以为走错了房间，还以为进入了小孩的卧室呢！屋子不大，没有床，在地板上铺的是整张软软的海绵垫子，小晗和她丈夫是以地为床的。垫子是海洋蓝的底色，上面的鱼、蟹、海星栩栩如生。每天早上一睁开眼，一定是幻想着来一次海洋旅行了。

中国儿童作家秦文君的作品《男生贾里女生贾梅》能够发行一百多万册，就在于她的脸上常有儿童般的快乐。她爱孩子，孩子爱她，她是一个真正意义上的大孩子，这也是她作品魅力不衰的原因所在。

孩童的笑和幻想是这个世界的原始本色，没有一点功利色彩。就像花儿的绽放，树枝的摇曳，风儿的低鸣，蟋蟀的轻唱。它们听凭内心的召唤，是本性使然，没有特别的理由。

童心是生产乐趣的工厂，治疗忧伤的灵药，流淌幸福的源泉，童心不老的奥妙在于拥有童趣的沃土。一切有生命力的东西，都是童心的驱使。保持一颗单纯而快乐的童心，是自我心理的需要，更是调节心理的良剂。

童心是自然的天性，是毫无装饰的美丽。一颗童心就是一个绚烂多彩的世界。只有长大成人并保持童心的女人，才是真正自信、真正美丽的女人！……

保持一颗童心，是一门艺术，是一门人生的艺术，也是最难的一门艺术。

泰戈尔有句名言：伟大的人物永远是小孩，死了，他把天真留给世界。童心不能失去，是做一个健康、快乐、自信女人的需要；拥有童心的女人，会比其它女人享受更多的宠爱，享受更多的快乐，享受更多青春飞扬的自信！

童心如花，童心璀璨。莫让失落的童心一度搁置，在这个纷繁复杂的世界中，把心深深地根植在童趣的沃土里，生活便不会如此沉重，你会拥有最开心的笑容！

很多女人随着年龄的增长，失去了天真的感觉，年轻的心不再容易颤抖。整天沉浸在世俗的吵闹中，为生计而奔波！是的，也许成人的世界有着太多的一本正经，衣冠楚楚，有着太多的规则和禁忌，所以，早晨醒来，暂时把这一切抛之脑后，抓住难得的机会自由地笑，大胆地幻想吧！美好的一天在等待着你！

出门时对自己说“你真棒”

女人的美丽有多种多样的体现，有人有学识，有人有能力，有人有气质，但最美的却是自信的女人。自信的女人不会老是盯着别人的优点，羡慕不已，她们相信自己有着比别人更优秀的方面。

从现在开始，彻底抛弃那些“我不行”、“我办不到”、“我总是不如某某某”的想法，出门前看着镜子，作个深呼吸，试着大声地对自己说：“你真棒！”之后，你会发现自己信心倍增，不但走在路上会有“我比别人都好”的感觉，做起起事情来也比平时更有干劲儿。

这就是自我暗示的力量，有时会让你创造出奇迹来。要经常给自己心理暗示，对自己说“我很棒”、“我能行”、“我可以”、“这个困难我能克服”，会让你一直保持美好的心境。暗示的力量是无穷的，只要你能够正确运用它，它就会为你的人生带来幸福和快乐。

一个刚刚出道的歌手，接到了有关方面的通知，邀请她参加某次大型演唱会而事先进行试唱。在这之前，她曾经接到过类似的通知，但是她去试唱了三次，结果都是因为她紧张，三次均被淘汰。尽管她的嗓音很出众，演唱水平不俗，长相也很好，但她总是担心等到她演唱时，评委会给她亮出最低分。因为她总是担心评委们不喜欢她，虽然自己尽力演唱，但是她总是有这种心理，于是她每次参加试唱的时候就心情焦虑，不知道如何是好。她的潜意识接受了这种消极的自我暗示，并对她的试唱产生了致命的影响，使她屡次遭受挫败。

后来，她听从朋友的意见，来到一家心理诊所，接受治疗。在医师的建议下，她开始运用自我暗示的方法，向恐惧感发起攻击。她把自己关在一个房间里，走到一个带扶手的椅子上，尽量放松心情，让自己的全身都感到很舒适，并慢慢的闭上双眼，均匀的呼吸，逐渐驱走脑中的杂念。这样，她的意识性思维变得驯服了，易于接受自我暗示。她对自己说，“其实，我唱的很好。我很有实力。我可以做到心平气和，非常自信。”按照医生的建议，她每天都重复做这样的练习。一周以后，她就像变了一个人似的，她不再那么焦虑和恐惧，而是沉着和冷静。她不仅在以后的试唱中通过了评委的审查，而且演唱水平也大幅度提高。

还有一个例子，一个已经75岁高龄的老妇人，总是对自己和他人说，“我的记性越来越糟糕了。”这样过了不久，原本记忆力还不错的她，真的开始“糊涂”了，刚刚和她说过的事情，她马上就忘记了。当别人提醒她这件事情刚刚和她说过后，她就会感叹“哎呀，我的记性真的是越来越糟糕了”。她的女儿发现了母亲的这一病态，就把她带到了心理医生那里，接受心理治疗。医生告诉她，只要你每天数次对自己说“其实我的记忆力很好。只要我愿意的话，我可以记住任何事物——他们在我大脑中的痕迹，一天比一天清晰。当我回忆起他们时，他们的痕迹便会生动的呈现出来，就像刚刚发生过的一样。”三周以后，这个老妇人的记忆力恢复了正常。

还有个女孩子，平时总是爱发脾气，猜疑心重，家里人都很怕和她说话，稍不留心，可能就会惹来麻烦。这个女孩子很苦恼，她也知道爱发脾气，猜疑心重，不是好事，但是每次她都控制不住自己，事情过后又后悔。后来她接受了医生的建议，经常对自己说“我的脾气其实很好。我每天都充满了快乐，我和我的家人相处的很好，我很爱他们，他们也喜欢我。我关心他们，体贴他们，我身边的人都因为我的存在而感到幸福快乐。我的良好的修养和高雅的气质，深深的感染了他们。”一个月以后，奇迹终于出现了，她成了一个气质优雅，活泼热情的好姑娘。

人究竟有多大的潜能？开发的极限是什么？谁都无法回答。其实，我们每一个人都可以活得比现在卓越，因为我们并没有达到自己的人生极限。

培养自己这种习惯：保持最好的自我，成为你最想成为的“那个你”。尤其要记住自己受人赞美的地方。那就是真实的你，使之成为指导你一生的参照物——最好的自我形象。你会发现重新调整感觉的作法将会像磁石一样吸引你，当你设想使自己达到了目标时，你会感觉到这块磁石的力量。

回眸一笑百媚生

微笑是世界上最美丽的花儿，如果一个女人常常送“花儿”给别人，那她无疑就成为了一个美丽的人见人爱的天使。

女性最能打动人的就是微笑。世界名模辛迪?克劳馥曾说过这样一句话：女人出门时若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。微笑，本不是女人的专利，但女人从心底里发出微笑时，却可以让灰暗的人生焕发出靓丽的光彩，让平庸的世界创造伟大奇迹……