小说园

第231章 晨练风波（第2页）

王鸣暴汗，这丫头想得还怪周到的。

苗蕊做了几个简单的热身运用，就往铺在地面的床单上一趴，做起俯卧撑来。

可惜她胳膊上没有多少的力气，

做了两个之后就没劲儿了，屁股只能高高的翘起，才没累趴地上。

王鸣看得只摇头，叹口气说道：“就你这动作，也忒不标准了，整一百个都不会有效果的！把屁股收回去，腰往下，用胳膊的力量把身体撑起来！”

苗蕊哼了一声，就按照王鸣说的做，结果屁股刚往回一收，就哎哟一声，趴在了地上。

王鸣看她笨拙的样子，忍不住哈哈的大笑起来：“苗蕊，我看还是算了，连俯卧撑都做不了，那后面的你就更不行了。”

“有啥好笑的，有啥好看的，也不怕看瞎眼睛喽？俯卧撑做不了，那我先做仰卧起坐！”

“那试试吧！”王鸣翻翻眼皮，心说你自己揉的，还怕人看啊？

苗蕊不理王鸣，翻身躺在地上，双手枕在脑后，双腿屈起并拢，深吸两口气说道：“过来帮忙按着我的脚！”

王鸣就乖乖的过去，双手按住她的脚脖子。

苗蕊扭动了一下腰肢，积蓄了一点力量，然后嘿的一声，上半身就直了起来，没想到她腰劲儿还挺大的。

可是接下来，王鸣眼睛又开始发直了。

苗蕊运动服的拉索只拉上去三分之二，跑步啥的都没所谓，可是这会儿做起仰卧起坐来，就出问题了。

王鸣口干舌燥，吧嗒着嘴嘀咕说道：“这一早的，忘喝水了……”

“十八，十九，二十……”

苗蕊气喘吁吁的数着，到了第二十个，人就往后一躺，累得一动都不动了。

王鸣也是一屁股的坐在地上，大口喘着气，心说不带这么诱惑人的，只能看不能吃，谁他妈的受得了啊！

苗蕊休息一会儿，缓了缓劲儿，就坐起来，说道：“王鸣，咋样，还行吧？”

王鸣见她圆圆的脸蛋儿红扑扑的，随着呼吸不断起伏的胸脯，赶紧擦了一把口水，干巴巴的说道：“不错，不错，腰力不错！”

“嘿嘿，那还用说！”苗蕊得意的说道。接着眼珠一转：“王鸣，你别光看我练，你整两下叫我见识见识！”

“我？算了吧，从去年回来到现在，都没练过，早就生疏了！”王鸣摇摇头，他会的那些玩意儿，打架可以，拿来表演，那还是免谈！

苗蕊打定主意要看看王鸣的本事，就哼了一声说道：“那有空我找你爸妈唠唠嗑……”

草，还没完了！王鸣暗骂一句，这丫头算是拿了鸡毛当令箭，骑到他脖颈子上了，最可气的是他还不能还嘴，只能乖乖听她摆布。

王鸣一万个不情愿的原地趴下，用极其标准的动作，一口气就是五十个俯卧撑。

苗蕊一开始还是抱着看热闹的神情，可是渐渐的惊讶了起来，因为王鸣双手俯卧撑五十个之后，居然换成了单手，而是没有丝毫的停顿，又来了五十个。

“真没想到，你居然这么厉害！”苗蕊张大嘴巴，一时间都找不出恰当的词语来形容了，眼睛里都是崇拜的小金星。

王鸣有意卖弄，心想今天非把你镇住不可。当下单手变为三指，继续下去。