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第128章 耐心的游泳教练（第1页）

费了好半天的劲，他才把蒋陌拖到水边。

蒋陌也已经呛了好几口的水，趴在岸边之后，不停的呕吐了起来，等把肺里积着的水吐干净之后，她这才舒了一口气，趴在地上。

那种劫后余生的感觉实在是太美妙了，蒋陌重重地舒了一口气。

在水中救援，其实是一件很累的事情。顾然也趴在岸边，深深的喘了几口气，这才站起来说道：“怎么会掉下去了呢。”

蒋陌想起方才掉下去的原因，就有些难以其齿，红了红脸，这才摇摇头说道：“没什么，只不过是有些不小心而已。”说完，便连忙撇过头去。

顾然虽然心中有些疑惑，但是也没有多言，只是静静的陪在蒋陌的身边。

过了大概有十分钟的时间，蒋陌这才觉得有些缓过来了，又深深的吐了一口浊气，这才站起身来说道：“好了，咱们回去吧。”

“什么都没有做，就要回去？”顾然皱了皱眉头，淡淡的说道。

“我都已经落水了，差点被淹死，还要学游泳吗？”蒋陌想起刚才的场景，就有些心有余悸，刚才呛到水的那一刻，真的感觉自己和死亡好近。

大脑缺氧的那种感觉，她可是不想再尝试第二遍了。

顾然其实能够看出来她的惧怕，微微的笑了笑说道：“如果是因为害怕的话，那就更要克服这个困难，让自己坚强起来，明白吗？”

蒋陌其实十分受用顾然的这一番鼓励，过了良久才嘟嘟囔囔的说道：“我觉得学游泳没有用啊，你为什么非要逼着我学呢？”

“游泳运动对身体十分好，如果你学会游泳，偶尔来游一两次，可以增强心肌功能和抵抗力，又可以健美塑形。”顾然笑着介绍道，看样子就是一个运动达人。

生活中能够经常运动，对身体很好，强身健体，延年益寿也就是从强身健体开始的。

蒋陌是明白这些道理的，思虑了一番，才说道：“

每天工作那么累了，难道还要健身？哪有时间呀？你就算这七天教会我这些正确的习惯，等我一回到工作之中就会忘记的，我又不可能不工作。”

“每天工作八个小时，而成年人可以维持一天工作的睡眠时间只需要六到八个小时，就按最多的八个小时来算，你也有时间。”顾然淡淡的笑了笑说道，将这些事情都制作成一项数据。

蒋陌知道，每个人在算时间的时候，总会算出来许多多余的，可真到自己能够用上的时候，时间总会不知道去哪儿了。

更何况，除了工作的八个小时之外，路上，吃饭，这些也得花时间，还有加班什么的，林林总总的算下来，真的是没有太多的时间。

真是上学的时候为了学业，工作的时候又为了工作，自己的饮食控制不了，又不注意运动，也难怪会变得那么胖。

她撇了撇嘴，坐到泳池旁，紧身的泳衣，将她的身材勾勒的十分完美，一池的碧波中倒映出她美丽的脸庞。

她看了看水中的自己，这张脸不可否认的很美，绝对是放在美女堆中都拔尖的美女，可是蒋陌却有个疑问，那还真的是自己吗？

从前，有着丑陋的外表，让人们不想了解她的内心。

而现在有个美丽的外表，人们同样只想着欣赏她的美丽，而从来也不了解她的内心。