“起来了。”被kennys打断思路的g1ve起身去洗漱。
新基地里面特意配备了一个健身房,能够满足员工们和选手们的使用需求。
在换了基地之后,他们每天都被要求比之前更早半个小时起床。
孟德在这个时间点会带着选手们一起做每天的热身,每天晚上的时候,也会带着他们做一些力量训练。
每天早上的训练是强制性的,而晚上的力量训练则是自愿参加的。
g1ve对于vc的规划还是挺满意的,他简单思考也明白了其中的缘由。
对于一个职业选手来说,伤病是一直伴随着他们的整个生涯的。
因为每个人的身体素质不一样,伤病的情况也不会相同。
所以在这种情况下,他们只能让选手们提升自己的身体素质,让他们抵抗伤病的能力可以强一点。
而且职业选手的身体素质普遍比较差。
对于在世界各地飞行的他们,头疼脑热是常有的事情。
一个健康的身体素质,能够帮助他们减少这些事情带来的负面效果。
不过对于这一点g1ve并不担心,他在青少年时期,可是一个以职业足球运动员为目标的家伙。
对于运动的热爱可是发自内心的,当教练做出这个决定的时候,他心中还蛮开心的。
简单的洗漱完毕之后,g1ve招呼着他旁边的两名队友一起出发。
kennys拿着毛巾随手抹了把脸,嘴里抱怨道:“来了来了,真不知道教练为什么要折腾我们,每天早起锻炼很累的好吧。”
“走吧,锻炼也是为了你好,不然天天像个瘾君子一样,一点精神没有。”g1ve一边说着,一边拉着kennys往前走。
旁边的社恐broky一言不发的跟在身后。
他也并不是真的社恐,主要是因为语言学习还没有到位,说话磕磕绊绊很难受。
几人慢慢慢慢来到了俱乐部的健身房。
一队的几人已经非常自觉的练了起来。
“孟教,早!”几人对着已经开始热身跑步的孟德打了个招呼。
“你们活动一下也开始训练吧。”孟德对着g1ve说道。
g1ve等人没有说道,在旁边的跑步机上也开始慢跑热身。
他也发现,kennys这个人很有意思。
在来健身房之前他还非常不乐意,可真正到了健身房,反而是最有劲的那一个。
g1ve这边有条不紊地在慢跑,而kennys则是和旁边的s1ple杠了起来,两个人开始比拼起谁跑的更快。
但是kennys也只是三分钟热度,他的身体素质也无法支撑他长时间的奔跑,没一会就慢了下去。