小说园

第40章（第3页）

经过每天吃营养餐狂补，现在身高已经179cm，体重70kg。

体脂率降低到了11%。

胳膊和大腿肌肉都比刚来时大了一圈儿。

力量明显增强，爆发力比20天前提高了不止一个级别。

跑步时的技术动作也更加专业，节奏更好。

这就是专业训练带来的效果。

当然。

杨卓潜力还大着呢。

比如身高，体重，体脂率，爆发力，步频和步幅等等，都有提高的空间。

毕竟他的年龄不过是接近16岁。

“嗒嗒嗒。”

杨卓穿着短裤，光着膀子在跑道上练习扒地动作。

频率很高，力量也很大。

就在这时。

田径场来了几个人。

代表团副团长王强东，领队薛岳。

因为集训时间过半，今天有个内部测试，所以他们来看看。

看看这段时间的训练成果。

尤其是杨卓现在的成绩，有没有提升，有多大的提升。

两人都很期待。

“赵教练，测试什么时候开始？”

“现在就可以。”

说完，赵国富拿起哨子吹了一下。

“哔！”

听到哨声，杨卓他们几个迅速过来。

“今天测试一下100米和200米，先测100，你们去准备吧，10分钟后开始。”

闻言，大家的神色都略显兴奋。

集训了20天了。

都想知道效果怎么样。

崔浩看向杨卓：“上次内部选拔的时候我输给了你，这次我会赢回来。”

“哈哈，那等会儿就拿出全部的实力，咱们拼一把。”

“我会的。”

说着，众人去远处活动身体。