重量适应之后,开始加片!
2。5kg。。。
5kg。。。
萧晨一下一下的推着,游刃有余!
“再加两片10kg的试试。”萧晨把10kg的杠铃片,一边一个的挂上。
别说,10kg就是比5kg要重,这个重量对萧晨来说还是有些吃力了。
“糟糕!起--”
看着周围人的目光纷纷向他投过来,萧晨憋红了脸,才勉强推了一下,便坐起身来活动了活动肩膀。
“热身而已。”萧晨装作若无其事的样子,淡淡的说道。
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可能是姿势变形了,萧晨感觉肩膀有些轻微的拉伤感,稍微动一动还伴随着‘咔咔’的声响。
“真是欲速则不达,健身这事还真急不得。”萧他自嘲似的笑了笑。这是新手期的通病,受几次伤就好了。
好在身体的恢复功能给力,不到十分钟,肩膀的疼痛感就可以轻微到忽略不计了。
哑铃、杠铃、悍马机。。。萧晨挨个试了个遍,当然这次他学乖了,老老实实的用着自己所能负荷的重量。
感受着胸肌的充血,萧晨内心略微有点膨胀。不过镜子还是无情的打破了他的幻想,让他接受自己并没有成为肌肉男的事实。
“70。3kg,比昨天重了0。5kg。”
现在的他每次运动完总要习惯性的称称体重,看一下自己的肌肉量有没有增加。
“不错不错。”萧晨心满意足的结束了今天的训练,准备开门营业。
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回到小店的萧晨,得到了系统给他准备好的一个惊喜。
“居然又抽到蒸饺了?”今天的盲盒抽取,萧晨很幸运的再一次抽到了蒸饺的食谱,与之而来的还有--
【恭喜宿主再次获得同种食谱,食谱图鉴功能开启!】系统现字。
随着系统话音落下,一本外表五彩斑斓、页码极厚的书本在他脑海中浮现!
萧晨一脸茫然,食谱图鉴?这是解锁了传说中的隐藏功能吗?!
他用意念控制着翻开书本,目录这一页上蒙着一层灰影,只有米面类和川菜这几行浮现着亮光!
萧晨赶忙去翻找这几页对应的页码,伴随着“刷刷”的声响,书页自动翻了起来,不一会儿就找到了。
只见自己之前已经抽到过的食谱赫然闪烁着亮光,在食谱的下面还有着一个进度槽之类的东西,除此之外的书页其它处,则都是黑色的!
【食谱图鉴功能如下:宿主抽到的每个食谱都会点亮相应的图鉴,且每抽到一次都会增加一点进度,待进度值到达30点,该食谱即可在店内自由使用!】萧晨还在疑惑着呢,系统倒是很贴心的解释了一波。
萧晨看向图鉴,发现果然蒸饺的进度变成了230,而其它几个食谱的进度都是130
“30次?系统你不想给的话其实可以不用给的!”萧晨有些哭笑不得,他觉得系统显然高估了自己的寿命和运气。
又是一个有生之年系列。
还剩一次抽奖的机会,但这次运气显然不站在萧晨这边,他并没有再次抽到什么知名菜品,而是一道简简单单的小炒菜--酸辣土豆丝。
现在的萧晨对于菜品技法的掌握已经很熟练了,几个呼吸间,酸辣土豆丝的技法便已烙入脑海!